私の睡眠を変えるのはマットレスかもしれない
今の人と付き合ってから旅行に行く回数が増えた。
チェックインして部屋にいき、ベッドに腰掛けるたびにこんなベッドで寝たいと思う。
同棲をする前に二人で選んだマットレスは実際に寝てみると、店で見た時よりも柔らかい。相手が夜中にトイレに起きたりするたびに私まで起きてしまうのは、ベッドから起き出すときに相手がベッドの上を歩くからだ。
柔らかいマットレスは相手の体重を受け止めるために深く沈み込む。足裏分の面積で沈むため、振動が半端じゃない。
そのため自分の意志で覚醒するよりも多い回数分、夜中に目が覚めてしまう。
小さい頃は一度眠ると目覚ましが鳴るまで寝ていられたはずなのに、いつの間にかそんな夜は奇跡のようになってしまった。
しかも、成長するにつれ、上手に眠ることが出来なくなった私は、一度覚醒してしまうとなかなか眠ることが出来ない。トイレに行くときも、なるべく覚醒してしまわないように電気を消したまま用を足す。けれど、ベッドに戻ってもそこから30分眠れないことはざらだ。
数年前ぎっくり腰をしてしまってから、このマットレスの柔らかさはさらに私を苦しめている。
体が沈み込んでしまうため、腰に負担がかかってしまうのだ。
一切動けなくなるような重篤なぎっくり腰は一度きりだが、それ以来、私も立派な腰痛持ちの仲間入りをしてしまった。
いくらマッサージやストレッチをしてもなかなか改善されない。
立っていても座っていてもつらい腰痛は寝ていてもよくなることはない。
しかし、旅行に行くとそこはまるで天国みたいだ。
柔らかさはあるのに沈み込まないマットレス。
相手がトイレに起きたことすらわからない、腰も痛くならない。
しかもホテルにある枕は柔らかく、頭を包み込んでくれる。
空調の自由が利きにくいところだけは難点だが、旅行にいく日の夜は朝まで起きないでいられる奇跡が起きるのだ。
東京西川とかエアリーブとか１０万もするのでさすがに買えない、３万程度でモットンというのが気になっています。
旅行で疲れているからぐっすり眠れるのではないか、と思ったこともあったが帰宅した夜はまた起きてしまうのだから疲れは関係なさそうだ。
家で使っている枕は私の頭に合わせたオーダーメイドものだし、と、なるとやはり残るのはマットレスなのである。
マットレスを新調したら私の睡眠はとてもよくなるのではないかととても期待している。
子供のころ当たり前だった、一度寝たら朝まで起きないでいられる奇跡を、また私は日常として手に入れたいと願っている。
そうすれば、きっと、私の人生はもっともっと良くなるに違いないのだから。
